床墊是非常會(huì)影響到睡眠的，挑選好的床墊是會(huì)有助于我們睡眠的，那么什么樣的床墊有助于提升睡眠質(zhì)量呢？接下來(lái)床墊廠家為大家詳細(xì)講解下。
區(qū)分床墊的好壞有很多的標(biāo)準(zhǔn)，床墊的材質(zhì)，軟硬、外觀、透氣性、厚度等都是評(píng)價(jià)床墊好壞的標(biāo)準(zhǔn)，另外，床墊材料要求密度、硬度、回彈性、阻力、包封、透氣散熱、防水。在選擇床墊的時(shí)候要注意床墊面料銜接處松緊一致，沒有明顯褶皺，沒有浮線、跳線；縫邊、四角圓弧勻稱，沒有露毛邊現(xiàn)象，牙線平直。用手均勻試壓床墊表面，填充物分布均勻，反彈力平衡的床墊質(zhì)量較好。
過于柔軟的床，人躺在上面會(huì)使脊柱呈彎曲狀態(tài)，短期會(huì)感到腰酸背痛。長(zhǎng)期這樣，還會(huì)造成身體中段下陷，身體上部肌肉松弛，下部肌肉被拉緊，容易造成腰肌和骨質(zhì)勞損，甚至引發(fā)脊椎彎曲或扭曲。過硬的床，對(duì)身體突起骨頭、關(guān)節(jié)還有影響。睡在過硬的床上，只有頭、背、臀、腳跟幾個(gè)點(diǎn)來(lái)承受壓強(qiáng)，脊柱會(huì)處于僵挺緊張狀態(tài)，需要腰背肌肉來(lái)支撐，睡眠時(shí)達(dá)不到應(yīng)該有的放松效果。所以選擇床墊不能硬到不變形，也不能軟到變形太大。
1、椰棕床墊。椰棕床墊是以椰棕為芯制成的，對(duì)人體無(wú)害無(wú)刺激，并對(duì)細(xì)菌有抑制功能。有透氣、防腐、防蟲蛀霉點(diǎn)等優(yōu)點(diǎn)。
2、海綿床墊。海綿床墊具有輕便、舒服等特點(diǎn)，可以根據(jù)體重的不同來(lái)貼合身體。但是海綿床墊較軟，會(huì)導(dǎo)致腰肌長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，長(zhǎng)久會(huì)造成腰肌勞損、腰椎間盤突出等癥。
3、乳膠床墊。乳膠床墊由乳膠制成，其具有良好的回彈性，可以防螨抗菌，彈性佳，不變形，可清洗，經(jīng)久耐用，是健康的好材質(zhì)。

4、彈簧床墊。彈簧床墊的墊芯由彈簧組成，具有彈性好，承托性較佳、透氣性較強(qiáng)、耐用等優(yōu)點(diǎn)。